彦摩呂さん、医者に死ぬぞと言われダイエットするもあえなくリバウンドwwww

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1:2016/09/22(木) 16:42:42.55 ID:


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140:2016/09/22(木) 17:44:23.57 ID:

>>3
俺100→67→107→現在93

157:2016/09/22(木) 17:58:17.66 ID:

>>140
俺80台→転職して90台→心身壊して100台(今)
ちな175cmな、定期検診はギリセーフやわw

276:2016/09/22(木) 19:22:08.94 ID:

>>157
俺も血液検査はギリ大丈夫
身長186で骨も太いしな

298:2016/09/22(木) 20:06:22.52 ID:

>>157
90→55→90っすわ
これが女性の3サイズならいいんだがな

484:2016/09/23(金) 12:18:07.06 ID:

>>157
いいなぁ
178cm85kgの運動不足だけど血圧・糖尿・網膜で通院してるわ

4:2016/09/22(木) 16:45:23.23 ID:

c25d5da6.jpg

164:2016/09/22(木) 18:04:26.85 ID:

>>4
グルメリポーターの当初こんな感じだよな
白鳥麗子にも出てたよねよね(´・ω・`)

329:2016/09/22(木) 20:57:33.89 ID:

>>4
すげーイケメン
やっぱり太ると豚になるんだな

460:2016/09/23(金) 07:44:58.11 ID:

>>4
こんなカッコいい兄ちゃんが
どうしてこんな百貫デヴになったんだ?時の流れが残酷なのか、人は変わりゆくものだからか

461:2016/09/23(金) 08:07:07.35 ID:

>>4
でもこのままだったら仕事なくなってたよね。
芸能人としての立場が確立できるのが今の道だったと。
でも、もう少し落とさないとなあ。
仕事で撮りだめみたいのはするだろうから、
かなりきつい場面も多いのだろうが、そこをコントロールしないtp。

6:2016/09/22(木) 16:46:01.40 ID:

脂肪のゴミ箱やー

9:2016/09/22(木) 16:46:32.64 ID:

ラジオでは何を言ってるのか聞き取れない

270:2016/09/22(木) 19:17:13.90 ID:

>>9
本当それな

277:2016/09/22(木) 19:23:41.39 ID:

>>9
林家三平の保険のCMも何言ってるかわかんない

292:2016/09/22(木) 19:52:07.20 ID:

>>9
乳酸菌の
ファンタジスタや の発音もしばらくわからなかった

408:2016/09/23(金) 02:25:33.72 ID:

>>9
もう口の中や舌まで肉が付いて喋りにくいんだろうね

10:2016/09/22(木) 16:46:51.91 ID:

彦摩呂さん・・・余計に大きくなってないか?

15:2016/09/22(木) 16:48:23.77 ID:

これもう危険域だな

21:2016/09/22(木) 16:49:42.63 ID:

これで100なわけないだろ
もっとあるはず

41:2016/09/22(木) 16:58:59.87 ID:

こわいよ…

173:2016/09/22(木) 18:08:24.50 ID:

>>52
何の漫画かしらんが、スゲーつまらなそう

289:2016/09/22(木) 19:47:53.91 ID:

>>52
うおっモモタロウかっ!
大好きだ!

73:2016/09/22(木) 17:09:45.77 ID:

太ってる友人があまりにも見た目と臭いが不快だから無理やり痩せさせたいんだけど どうしたら痩せてくれるんだろ

90:2016/09/22(木) 17:16:57.64 ID:

>>73
別れさせ屋雇って恋人のふりさせて痩せさせる
痩せたらフェードアウト恋の力は偉大やで

288:2016/09/22(木) 19:47:24.79 ID:

>>73
車で轢く。
俺は車に轢かれて30キロ以上痩せた。

81:2016/09/22(木) 17:11:54.64 ID:

だからかな、最近ドラGOで観ないような…。出演しているかな。

84:2016/09/22(木) 17:14:42.42 ID:

リバウンダーは筋肉量が減ってるからむしろ危険
彦摩呂何歳だっけ?
悪いこと言わないから週一で泳げ

156:2016/09/22(木) 17:58:06.17 ID:

>>85
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160:2016/09/22(木) 18:01:47.72 ID:

>>156
ヘソの所なに?
ぴょん吉でも飼ってんの?
それとも腫瘍か何か?

165:2016/09/22(木) 18:04:46.08 ID:

>>160
臍ヘルニア 出たのは腸
自分で出し入れ出来るってよ

167:2016/09/22(木) 18:05:24.38 ID:

>>160
へそから脱腸

193:2016/09/22(木) 18:27:25.28 ID:

>>156
脱腸怖い

89:2016/09/22(木) 17:16:36.42 ID:

リバウンドは糖尿病になりやすいから気をつけないと

94:2016/09/22(木) 17:17:49.44 ID:

ライザップはよ

142:2016/09/22(木) 17:44:26.19 ID:

見れるデブと見るに耐えないデブってのがある
見れるデブは石塚、マツコデラックス、渡辺直美とか
見るに耐えないデブは彦麿呂、安田大サーカスヒロとか
病的なデブはテレビに映すべきではない

169:2016/09/22(木) 18:06:23.51 ID:

>>145
アヤヤのモノマネしてた奴この間死んだじゃん太り過ぎでかどうかは知らんけどマツコの方がはるかに太っているんだろうけど彦摩呂の方が見てると不安になるんだよな

171:2016/09/22(木) 18:07:13.78 ID:

>>145
ウガンダ・トラ、かな。ゲームクリエイターの飯野賢治氏も。

172:2016/09/22(木) 18:08:21.13 ID:

>>171
ナンシー関さんもそんな感じじゃなかったかな

175:2016/09/22(木) 18:09:44.79 ID:

>>145
カレーは飲み物の人

152:2016/09/22(木) 17:54:02.19 ID:

マツコはあれで医者お墨付きの健康体なのがすごい

155:2016/09/22(木) 17:57:35.05 ID:

渡辺徹がいま透析状態になってるというのに・・・ たぶん数年後に同じ状態になる。

166:2016/09/22(木) 18:05:10.76 ID:

体質なのかなあ

198:2016/09/22(木) 18:28:43.70 ID:

プロだから命と引き換えで商売やってんでしょ
痩せたら仕事激減するだろうし

200:2016/09/22(木) 18:29:12.51 ID:

ライザップって成功した人しか宣伝にしてないから、 まー当然だけど
決まり事守らなったら即、退会処分になる
知り合いは1週間で辞めさせられた

211:2016/09/22(木) 18:34:51.86 ID:

>>208
利かせられれば時間の問題ではないのが筋トレ

217:2016/09/22(木) 18:38:17.06 ID:

>>211
でも2、3分はさすがにだろ?
どんだけ効率化しても15分はかかるよな?

233:2016/09/22(木) 18:45:35.91 ID:

>>217
分割法で部位毎に日を分ければ1回の筋トレは短くなる
インターバルも短くすれば強度も上がるし時短にもなって一石二鳥
時間がないからとか数分の筋トレなんて意味ないだろと最初からやらないのは問題外
短くてもやれば体は変わってくる

237:2016/09/22(木) 18:47:21.75 ID:

>>233
そういう論理や方法論もわかってるが2、3分にはならんよな?
話が噛み合わないな

261:2016/09/22(木) 19:09:46.74 ID:

>>237
2、3分で終わるわけねーべ1セット終わらせるのに少なくとも2分はかかる

プランクなどのアイソ系でも1セット1分は最低でもやりたい

2、3分で終わるやつなんてトレーニングの質も量も最悪の槍よりやらないほうがマシの部類

筋トレなめんじゃねえよ

249:2016/09/22(木) 19:00:40.01 ID:

>>217
途中で止めないコツは、最初ほんの少しから始める方法。最初はどんな運動でもいいから1回だけする。
次の日は2回で止める。これなら誰でもできる。そして少しずつ回数を増やしていく。
3週間過ぎると習慣になっているので自然に続けられる。

225:2016/09/22(木) 18:42:00.34 ID:

筋トレだけであまりにも体調がよくなるので
有酸素サボってたら
町内の草刈り作業で速攻バテた

236:2016/09/22(木) 18:47:13.32 ID:

力士の体脂肪率って結構低いんだぞ そりゃ稽古はしてるし 単なるデブじゃないよ

240:2016/09/22(木) 18:53:44.35 ID:

>>236
体脂肪ほとんどが10%以下らしいからな、あれは脂肪じゃなくて筋肉

241:2016/09/22(木) 18:55:02.31 ID:

>>236
もっと、美しく太ってほしい
人外みたいなデブばっか

239:2016/09/22(木) 18:51:56.11 ID:

俺、1回3分のスクワットを
毎日6~7セットくらいやってるけど
2か月目くらいから痩せてきた。
171cm83kgが、今は運動始めて4か月目で
77kgになった。食い物は魚と野菜を食うようにしてるのと
コンビニにて、おにぎりとかパンを買っていた所をゆで卵に代えた。
テーブルの上にはゆで卵を2個、常に置いてある。
食欲をガマン出来ない時はゆで卵だけ食ってる。

257:2016/09/22(木) 19:06:09.32 ID:

>>239
糖質ダイエットは効果があるが脳が働かなくなるので頭を使う仕事では無理。
ぼーっとしやすいので車の運転も危ない。

268:2016/09/22(木) 19:14:40.89 ID:

>>257
米は1日2食摂ってるよ。
白米に1/3発芽玄米混ぜて炊いてる。

260:2016/09/22(木) 19:09:35.97 ID:

>>239
ダイエットマジにやるなら、炭水化物ダイエットなどやらないほうがいいよ
炭水化物はとったほうがいい。重要なエネルギー源であり筋トレの筋肉も出やすい
(炭水化物をとらないと、筋肉等つくるタンパク質の働きを阻害するから)それとあとメニューに20分~のウォーキングを加える。
あと筋トレメニューに体幹部、腹筋、背筋など加える。
体幹部を鍛える事により筋トレのパフォーマンスも上がる。スクワットの効果も
さらに上がる。

余裕があったら腕立て伏せもできるといいな。バランスよく下半身だけじゃなく上半身も鍛える
意味で。

上半身下半身の筋肉が付くことにより さらに代謝が上がる。
20分~のウォーキングの有酸素運動効果がさらに上がる。

これだけで、劇的にダイエットライフが変化するよ。マジに。



350:2016/09/22(木) 21:52:28.48 ID:

>>260
俺10キロのジョギングと腹筋212回やって糖質炭水化物制限のSAVASで生活してたら1ヶ月で10キロ痩せたわ。
スーツのサイズ変わってみすぼらしくなって困ってる。せっかく高いやつ買ったとこなのに。

295:2016/09/22(木) 19:58:10.14 ID:

>>239
スクワットかあ 俺もやろうかな

248:2016/09/22(木) 18:59:52.74 ID:

仕事が食うことだから無理だな

251:2016/09/22(木) 19:01:22.35 ID:

伊集院見た事あるけど
すげーでかいよなw
パーツパーツがやたらとデカくて怖かったわ。

274:2016/09/22(木) 19:20:06.19 ID:

>>251
別にデブのパーツのでかさは怖いと思わないんだが、
伊集院の額のコブが何かすごく怖い
何あのでっぱり

253:2016/09/22(木) 19:02:24.15 ID:

このスレ怖い

258:2016/09/22(木) 19:08:15.52 ID:

最低限の糖質は取れよ、そもそもデブは過剰摂取なんだろうから
ごはんを、いつもの2/3くらいにするとかから始めろよ

337:2016/09/22(木) 21:07:07.85 ID:

痩せてももう皮膚たるんたるんでシワシワになるな 間違いなく

339:2016/09/22(木) 21:13:05.88 ID:

>>337
イエス高須クリニック

365:2016/09/22(木) 22:30:28.51 ID:

>>354
プロスポーツ選手は現役時代はとにかくトレーニングやらで消費カロリーが凄いんですごく食べる
引退しても同じ食生活だと凄いことになる
プロ野球選手とかは子供のころから野球ばっかりやって常識ない人もいるので尋常じゃない生活することもあるんじゃないかな
ちゃんとした奥さんがいればちゃんと計算してくれるんだろうけどそういや食レポで料理を残らず平らげて早死にしちゃったのは阿藤快がそうだね
あまり太って見えなかったけど栄養が偏っていたんだろうか

367:2016/09/22(木) 22:35:22.52 ID:

>>365
早死に言っても70くらいはいってただろ
そこまで早死にじゃないよ

370:2016/09/22(木) 22:44:43.76 ID:

>>367
まあねぇ
あの世代の芸能人はいろいろ不摂生多いだろうし70位だとそんなもんかなとも思う
ただ阿藤快は私生活でもとにかくラーメンが好きで毎日食べていたそうでラーメン評論家の北島秀一なんかもはやく亡くなったしちゃんとバランスのいい食事は必要だね

411:2016/09/23(金) 02:28:43.90 ID:

>>406
もう糖尿病で腎不全になって透析受けてる人みたいだw

416:2016/09/23(金) 02:51:12.46 ID:

>>406
これはやばい、真ん中は健康的な太りかただったが

417:2016/09/23(金) 02:51:50.97 ID:

顔が浮腫ってるんだよ 腎機能ヤバイ系を感ずる

438:2016/09/23(金) 05:13:17.76 ID:

179cm58kgの糞ガリだけどデブを参考にして太ろうとするもいつも挫折する
あいつら食に対するバイタリティが半端ない
食べに行くとか買いに行くとかがもう面倒い

 

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